EL DEPORTE ES SALUD

jueves, 28 de julio de 2011

EL APARATO LOCOMOTOR 5º PRIMARIA

EL APARATO LOCOMOTOR
 Es el encargado de realizar los movimientos de nuestro cuerpo.
 

HUESOS Y MÚSCULOS

Los huesos: forman el esqueleto. Son duros y rígidos. El esqueleto sostiene y protege nuestro cuerpo.
Los músculos: forman la musculatura. Son blandos, están unidos a los huesos por los tendones y se contraen y relajan, provocando el movimiento.

 


 LAS ARTICULACIONES




Son la unión de dos o más huesos: Cada articulación realiza unos movimientos determinados que se producen cuando contraemos los músculos.
TIPOS DE MOVIMIENTOS

Voluntarios e involuntarios. 


TIPOS DE ARTICULACIONES

MÓVILES: permiten gran movilidad. El codo, hombro, rodilla, etc.
SEMIMÓVILES: permiten realizar pequeños movimientos. Las vértebras.
FIJAS: no permiten movimiento de los huesos. Los huesos del cráneo.
  

 
PIRÁMIDE DE LO ALIMENTOS



GRASAS: son nutrientes que el cuerpo almacena y sirven de reserva para cuando se gasta mucha energía. Pueden ser de origen animal o vegetal.


 PROTEÍNAS: son necesarias para el crecimiento. Forman nuevos tejidos, como los músculos, y renovar los que van envejeciendo.

 VITAMINAS/MINERALES: regulan el funcionamiento de los órganos.

HIDRATOS DE CARBONO: son los que aportan gran parte de la energía que necesita el organismo.

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